Livepass med Josefine Swärm!
Söndagen den 22:a oktober kl 8.30 har ni chansen att hänga med på ett kostnadsfritt digitalt livepass med Josefine Swärm som coach.
Hon kommer ta med er på fartfyllda intervaller där hon guidar er genom hela passet. Passet startar lugnt med 10 minuters uppvärmning där Josefine går igenom vad som kommer att ske och avslutas med nedvarvning och lite härligt eftersnack. Ni kan räkna med en totaltid på ca 45 min. Viktigt att ni har Zoom nedladdat på mobilen innan passet drar igång.
Länk till passet: letsrun.se/live
(Man kommer bara åt länken via mobil)
2023-10-10