Bansträckning
Banprofilen presenteras av Garmin
Hur planerar du ditt Göteborgsvarvet Marathon för att prestera så bra som möjligt? Genom att känna till höjdstigningar och hålla det tempo som är rätt för dig så kommer du att ha krafter kvar till slutspurten. Garmin presenterar banprofilen som innehåller all information om höjdstigningar som du behöver inför din planering. Funktionen PacePro™, som finns i flera av Garmins löparklockor, hjälper dig att känna till när du kan springa snabbt och när det kan vara smart att hålla igen på tempot.
Karta Göteborgsvarvet Marathon
Banan är 42 195 meter lång – en rejäl utmaning att se fram emot!
Banan är kontrollmätt av en World Athletics-legitimerad banmätare.
Göteborgsvarvet Marathons bana passerar många av Göteborgs finaste platser. Start är i Slottsskogen och mål på Slottsskogsvallen. Banan går två olika varv runt staden med delar av det klassiska Göteborgsvarvet såväl som nyheter. Banan bjuder på charmiga och pulserande stadsdelar, broar med fantastiska vyer över Göteborgs hamninlopp och skärgård och en folkfest utöver det vanliga!
Fyll på längs banan:Energi & vätska
Förutom vatten och sportdryck kommer det även serveras annan energi längs bansträckningen; saltgurka, banan, salt och sött.
3,5 km - Götaplatsen - Vatten
8,5 km - Lundby Hamngata - Vatten, sportdryck, banan
11,7 km - Västra Sannegårdskajen - Vatten, chokladboll
13,5 km - Monsungatan - Vatten, sportdryck
16,1 km - Ostindiegatan - Vatten, sportdryck
19,3 km - Slottsskogen - Vatten, saltgurka
23,1 km - Ostindiegatan - Vatten, sportdryck, läsk (cola)
25,8 km - Fiskhamnen - Vatten, salta lakritsfiskar
28,3 km - Stenpiren - Vatten, sportdryck, salt
31,8 km - Lundby Hamngata - Vatten, sportdryck, banan
35 km - Västra Sannegårdskajen - Vatten, chokladboll
36,8 km - Monsungatan - Vatten, sportdryck
39,4 km - Ostindiegatan - Vatten, sportdryck
42,2 km - Mål - Vatten + mer energi i Runners zone
Ta dig i mål:Reptider
För att klara reptiderna behöver du hålla en snittfart på 9:15/km.
Kl. 12.30 - 5,8 km - Operan
Kl. 14.45 - 20,5 km - Slottsskogen
Kl. 15.30 - 25,8 km - Fiskhamnsgatan
Kl. 16.25 - 31,8 km - Lundby hamngata
Kl. 17.15 - 36,8 km - Monsungatan
Kl. 17.35 - 39,4 km - Ostindiegatan
Målet på Slottsskogsvallen stänger 18.00.
Arrangör kan tillsammans med myndigheterna besluta att löpare som ej bedöms klara hålltiderna får ta sig vidare på trottoar, gång- och cykelbana. Detta för att trafikavspärrningar skall tas bort enligt plan.
Behöver du dra ned tempot längs banan, håll höger så dina medlöpare kan springa om dig på vänster sida.
Spring genom Göteborgs historia:Historiska delar av banan
Slottsskogen - Start
Slottsskogen är ett utflyktsmål såväl för turister som för de inbitna göteborgarna, med restauranger, lekplatser, djurpark, och stora grönytor att umgås på.
- Slottsskogen som årligen är del av Göteborgsvarvets bana blir nu startplats för Göteborgsvarvet Marathon, här kommer även löparna varva banan efter halva loppet. I Slottskogen kan även de yngre löparna 0-6 år springa för allt vad benen bär, i Minivarvet Marathon.
Fotograf - Steampipe Production Studio AB/Göteborg & Co Fri användarrätt av GBG&Co
Band längs banan:Musik
Längs bansträckningen kommer både löpare och publik få lyssna till musik från band, orkestrar och körer. Vissa platser springer löparna förbi vid ett tillfälle medan flertalet platser passeras mer än en gång.
Band - Plats
Kiriaka - Slottsskogen
Blandat och gott - Haga Nygata/Lagerhuset
Orkester Gothia Concentus - Götaplatsen
Ungdomsorkester Göta Lejon - Kungsportsplatsen
Bukovskis - Kronhusbodarna/Gamla Ceresgatan
Bunt Munco - Operagatan
Sandra Wettergren, Julia Nylander & Linnea Simon - Operan
Malice - Hisingsbron
Starships - Jubileumsparken
Freddie Nyström Band - Lundby hamngata
Chronicles - Therese Svenssons gata
Pedros - Lindholmspiren/Diagonalen
Kungälvs dragspelsorkester - Kvarnpirsgatan
Round About Runners - Monsungatan/Manövergången
Caramatu - Monsungatan
Willy&Pontus - Färjenäsparken
Göteborg Gospelkör - Karl Johansgatan/Lantvärnsgatan
Yazanna - Ostindiegatan
Recycle - Mariaplan
Göteborgselektronikerna - Slottsskogsgatan/Lugnet
James at last - Röda sten
GC Troops - Majnabbegatan
Blåsarsinfonietta - Fiskhamnsgatan
Adele - Emigrantvägen
Jazz med klass - Stenpiren